Каждый человек временами страдает от головной боли — она может возникнуть во время простуды, в результате сильной усталости, продолжительного стресса и из-за множества других причин. Иногда на людей нападает особенно сильная боль в голове, которая сопровождается частичной слепотой, тошнотой и другими неприятными симптомами. Такая головная боль — это мигрень, встречающаяся как у молодых людей, так и у взрослых. Ученые в общих чертах знают, почему у людей возникает сильная головная боль, но до сих пор не имеют понятия, какие изменения в головном мозге их вызывают. В ходе недавно проведенной научной работы ученые стали на шаг ближе к разгадке этой тайны. Возможно, результаты этого исследования помогут им разработать самый эффективный способ лечения мигрени, так что давайте разберемся в подробностях.
Чем мигрень отличается от обычной головной боли
Для начала разберемся, как отличить мигрень от обычной головной боли.
Когда у человека болит голова, может показаться, что источником является мозг. Это ошибочное представление, потому что в головном мозге нет болевых рецепторов. Они имеются только в мозговых оболочках и кровеносных сосудах — боль возникает в них и передается в мозг, чтобы мы знали о наличии какой-то проблемы со здоровьем.
Причины головной боли
Мозговые оболочки и кровеносные сосуды могут болеть по множеству причин. Среди них можно выделить повышенное давление, высокую температуру тела, травмы и продолжительный стресс. В общем, обычная головная боль чаще всего возникает из-за того, что с сосудами происходит что-то не то.
Голова может болеть в разных местах. По беспокоящей области можно узнать причину головной боли. При повышенном давлении голова обычно болит в области затылка и пульсирует. Длительный стресс вызывает боль, которая будто «сжимает голову как обруч». Во время простуды или гриппа у человека болит область над бровями и виски. Иногда голова болит из-за проблем с позвоночником, остеохондрозе — это резкая боль в затылке или у висков.
Симптомы мигрени
Уж поверьте, если у человека мигрень — он поймет об этом сразу. О наступлении мигрени многие люди узнают заранее, в период «продрома».
Примерно за 15-30 минут до начала головной боли, человек начинает хуже видеть — в глазу появляется так называемая «аура», которая перекрывает часть окружающего мира. Также наблюдаются трудности в мышлении, тошнота, высокая чувствительность к свету и звукам, изменения обоняния и вкуса.
После этого симптомы продрома обычно проходят, но начинается мучительная боль с одной стороны головы. Обычно она длится от 4 до 72 часов, а периодичность бывает от одного раза в несколько лет до периодических приступов каждый месяц. Чаще всего от мигрени страдают женщины, но у мужчин они тоже иногда возникают.
Причины мигрени — что говорят ученые?
Если поискать в Интернете информацию о том, что вызывает мигрень, можно понять, что ответы очень банальные.
Вот самые часто упоминаемые причины мигрени:
- Неправильное питание. У некоторых людей мигрень возникает при употреблении алкоголя, злоупотреблении кофе, недостатке воды и частых пропусках приема пищи;
- Проблемы со сном. Человек также рискует пострадать от мигрени из-за недостатка сна, чрезмерно долгом лежании на кровати или резкого изменения распорядка дня.
- Изменения окружающей среды. Еще одна вероятная причина возникновения мигрени — это длительные переезды, чрезмерная физическая нагрузка, частая смена часовых поясов.
- Тревога и стресс. Все уже прекрасно знают, что длительное пребывание в стрессе не ведет ни к чему хорошему. Эмоциональное напряжение может стать причиной как обычной головной боли, так и мигрени.
- Гормональные изменения. Чуть выше мы отметили, что чаще всего от мигрени страдают женщины. Возможно, это связано с принятием противозачаточных средств, менструацией и прохождением гормонально заместительной терапии.
Несомненно, все эти факторы могут стать причиной мигрени. Если она у вас была, вы уже могли заметить, что одна из перечисленных выше пунктов попала в точку.
Но это — лишь поверхностное объяснение причины возникновения мигрени. А что, если копнуть глубже? Что в организме человека делает его предрасположенным к приступам сильной головной боли? Недавно ученые выяснили, что причина может таиться в особенностях головного мозга.
Из-за чего начинается мигрень — новое открытие
В рамках новой научной работы американские нейрофизиологи изучили МРТ мозга 25 человек. У десяти человек была диагностирована хроническая мигрень, еще десять страдали от мигрени эпизодически, а пять человек были полностью здоровы — это члены контрольной группы для сравнения результатов.
Анализ снимков показал, что у людей с мигренью есть странности в периваскулярных пространствах — так называются заполненные жидкостью места вокруг кровеносных сосудов головного мозга. У людей частыми головными болями эти пространства были заметно расширены в полуовальном центре, который располагается прямо под корой мозга. Ученые до сих пор не знают, какую роль играют периваскулярные пространства, но они точно являются частью системы выведения жидкости в головном мозге. Есть веские причины предполагать, что их увеличение каким-то образом делает людей более предрасположенными к мигрени.
По словам исследователя Уилсона Сюя (Wilson Xu), это первое МРТ-исследование по изучению микрососудистых изменений в головном мозге с целью выявления причин мигрени. Причина того, что у некоторых людей часто возникает сильная головная боль с аурой в глазах, может заключаться в наличии аномалий в головном мозге. Возможно, данное открытие в будущем поможет ученым разработать лучшее лекарство против мигрени.
Какие лекарства помогают от мигрени
Обычно от мигрени помогают комбинированные анальгетики — обезболивающие таблетки. Какую-то определенную марку назвать сложно, потому что у каждого человека свой организм, и что помогает одному, может быть бесполезным для другого. Пить их рекомендуется в период продрома, когда перед глазами возникают слепые точки, но боли в голове еще нет.
Также людям с мигренью лучше перестать работать и лечь в темной комнате со свежим воздухом. Некоторые люди отмечают, что иногда от мигрени помогает душ, однако такой способ может подойти не всем.
Если головная боль тревожит часто и долго длится, нужно обязательно обратиться к врачу — это может быть симптомом серьезного заболевания. Если сильная боль возникла внезапно, необходимо вызвать скорую помощь, потому что она может быть признаком резкого ухудшения здоровья, при котором нельзя медлить.